O mnie

W styczniu 2019 roku postanowiłam zamienić ciepły etat pracownika biurowego w urzędzie na własną działalność gospodarczą w branży beauty, która była moją pasją od dzieciństwa. Zawsze marzyłam o własnym gabinecie kosmetycznym i z radością obserwowałam, jak mój rozwój w tej dziedzinie nabiera tempa. Jednak nie zauważyłam,
że pochłonęło to moje życie prywatne.

Momentem przełomowym w moim życiu była pandemia koronawirusa. Nagle wszystko się zmieniło – salony kosmetyczne zostały zamknięte, straciłam stały dochód, a izolacja przyniosła lęk, niepewność i apatię. Zmaganie się
z depresją było niezwykle trudnym okresem w moim życiu, pełnym wyczerpujących emocji i braku nadziei.
Na szczęście, miałam wokół siebie wspaniałych ludzi, którzy pomogli mi się podnieść i odnaleźć nowy sens.

Zrozumiałam, że muszę zadbać o swój dobrostan i równowagę emocjonalną. Tak rozpoczęła się moja przygoda z dbaniem o zdrowie i samopoczucie. Narodziła się pasja do poznawania technik samopomocowych i życia w harmonii
z samą sobą.

W 2023 roku ukończyłam studia podyplomowe Mindfulness w Biznesie na Uniwersytecie Merito WSB w Bydgoszczy
oraz kurs z zakresu Terapii Poznawczej opartej na Uważności MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) stworzony przez Oxford Mindfulness Centre. Ukończyłam również szkolenie DNA Biznesu "Jak robić biznes na własnych zasadach" oraz szkolenie Structogram Polska, oparte na analizie biostrukturalnej mózgu. Już teraz zdradzę Wam, że jestem niebieska ;)

Moim celem jest tworzenie treści, które pomagają ludziom odnaleźć spokój, wewnętrzną równowagę i głęboką świadomość. Ciągle się rozwijam, by móc jak najlepiej służyć innym i inspirować do pozytywnych zmian.

Dziękuję, że jesteś tutaj i mam nadzieję, że razem będziemy mogli odkrywać piękno życia w harmonii i uważności.

Z miłością i życzliwością,
Natalia :)